O CZYM POWINIENEŚ WIEDZIEĆ PRZYJEŻDŻAJĄC NA KURS JAZDY SPORTOWEJ...?
1. Kursy mają na celu podniesienie naszych umiejętności jazdy po slalomach, wzniecenie ducha rywalizacji, spotkania ze znajomymi i dobrą zabawę :)
2. Aby odnieść pełną satysfakcję z ukończonego kursu powinniśmy pamiętać o kilku rzeczach:
a/ przygotowanie kondycyjne i sprawnościowe.
b/ przygotowanie nart na kurs ( nart muszą być ostre i nasmarowane).
c/ sprawdzenie siły wypęcia wiązań ( jeżdżąc po slalomach wiązania powinny być nastawione mocniej).
d/ posiadanie obowiązkowo kasku.
e/ posiadanie na gigant ochraniaczy na ramiona, na slalom gard na kije i ochraniaczy na golenie.
f/ stosowanie się do poleceń i wskazówek trenerów
3. Na zajęcia najlepiej przybyć 15 minut wcześniej bo...:
a/ mamy czas na rozgrzewkę
b/ mamy czas na pytania do trenerów
c/ mamy czas na zakup karnetu
d/ mamy czas na oglądnięcie slalomu
e/ zastosowanie się do w/w wskazań ułatwi Wam i nam przeprowadzenie treningu
4. Na slalom "nigdy" nie wchodzimy bez rozgrzewki, oglądnięcia i znaku od trenera bo...:
a/ możemy ulec kontuzji
b/ możemy w kogoś wjechać
c/ nie znamy warunków na trasie
d/ slalom może być jeszcze nie gotowy tj."nie dokręcony"
5. Po zakończonym treningu możemy...:
a/ pomóc trenerom zebrać slalom...:)
b/ zdjąć narty i się porozciągać
c/ odczekać kilka minut, wypić herbatę zanim wsiądziecie do auta
6. Po zakończonych treningu nie powinniśmy...:
a/ jeździć na trasie gdzie został zdjęty slalom, gdyż możemy "wpaść" w dziury po slalomie, które są bardzo niebezpieczne
b/ prosić trenera składającego sprzęt( tyczki, aparaturę) na mrozie, aby w tym właśnie momencie przerwał pracę w celu rozliczenia. Mamy na to czas 5 minut później...:)
c/ pić w dużej ilości alkoholu
6. Wszystkie Wasze pytania o sprzęt, technikę, taktykę itp. znajdą wyjaśnienie na analizach wideo lub po treningach.
ŻYCZYMY PRZYJEMNEJ ZABAWY !!!
Bartek Ptak
Szkoła Narciarska
Ptak-team
www.ptak-team.pl
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
+48 601 501 423
Go to top